Mata merupakan salah bagian penting dari organ tubuh manusia. Tanpa mata tentu kita tidak akan dapat menggunakan panca indera kita. Sebagai salah organ penting untuk kita, tentu menjaga kesehatan mata sangat diperlukan.
Apalagi jika teman-teman memiliki pekerjaan atau hobi yang menuntut mata bekerja lebih ekstra. Seperti aku contohnya, setiap hari hampir 14 s/d 16 jam mata ini di gunakan untuk menatap layar laptop, Gadget dan juga televisi.
Pekerja Kantoran, Programmer, influencer ataupun blogger pasti akan lebih banyak menggunakan kedua matanya untuk melakukan semua aktivitas dan pekerjaannya. Sebagai blogger dan juga influencer yang sering berlama-lama didepan laptop dan gadget, aku pernah banget mengalami mata kering ini, dan asli ini bikin mata dan penglihatan jadi gak nyaman.
Paparan sinar radiasi dari layar laptop dan gadget inilah yang akan membuat mata kering. Apalagi jika tempat mereka bekerja juga menggunakan Air Conditioner (AC), yang dapat membuat produksi air mata menjadi sedikit sehingga menyebabkan mata kering.
Jika mata kering maka akan timbul gejala-gejala mata sepet, perih dan pegel selain itu juga mata akan mulai terasa gatal dan berubah menjadi berwarna kemerahan. Sebagai bagian dari tubuh, Mata juga terdiri dari beberapa bagian yang memiliki fungsi-fungsi tersendiri. Nah dibawah ini aku akan mengulik sedikit bagian-bagian dari mata tersebut.
BAGIAN & FUNGSI MATA
Iris adalah struktur yang terletak di depan lensa dan memperkecil ukuran pupil.
Iris juga memiliki fungsi untuk mengatur sejumlah cahaya yang masuk ke mata dan menyesuaikan dengan bukaan pupil. Ketika diterpa cahaya terang, iris akan menutup (atau menyempit) dan membuat pupil terbuka lebih kecil untuk membatasi jumlah cahaya yang masuk ke mata Anda.
Selain itu Iris jugalah yang menentukan warna mata Anda.
Kornea merupakan suatu struktur yang transparan yang menyelimuti selaput pelangi dan pupil.
Kornea berbentuk seperti kubah dan memiliki fungsi yang serupa dengan lensa luar, yaitu dengan merefraksikan (membelokkan) cahaya. Kornea memberikan sebagian besar daya fokus pada
Nah selanjutnya adalah pupil. Pupil adalah bukaan berbentuk bulat yang terdapat di tengah iris yang membiarkan masuknya cahaya.
Ukuran pupil dikendalikan oleh otot dilator dan sphincter dari iris, yang mengatur jumlah cahaya yang memasuki mata
Kornea merupakan suatu struktur yang transparan yang menyelimuti selaput pelangi dan pupil.
Kornea berbentuk seperti kubah dan memiliki fungsi yang serupa dengan lensa luar, yaitu dengan merefraksikan (membelokkan) cahaya. Kornea memberikan sebagian besar daya fokus pada
Kornea merupakan suatu struktur yang transparan yang menyelimuti selaput pelangi dan pupil.
Kornea berbentuk seperti kubah dan memiliki fungsi yang serupa dengan lensa luar, yaitu dengan merefraksikan (membelokkan) cahaya. Kornea memberikan sebagian besar daya fokus pada
Kornea merupakan suatu struktur yang transparan yang menyelimuti selaput pelangi dan pupil.
Kornea berbentuk seperti kubah dan memiliki fungsi yang serupa dengan lensa luar, yaitu dengan merefraksikan (membelokkan) cahaya. Kornea memberikan sebagian besar daya fokus pada
Kornea merupakan suatu struktur yang transparan yang menyelimuti selaput pelangi dan pupil.
Kornea berbentuk seperti kubah dan memiliki fungsi yang serupa dengan lensa luar, yaitu dengan merefraksikan (membelokkan) cahaya. Kornea memberikan sebagian besar daya fokus pada
Kornea merupakan suatu struktur yang transparan yang menyelimuti selaput pelangi dan pupil.
Kornea berbentuk seperti kubah dan memiliki fungsi yang serupa dengan lensa luar, yaitu dengan merefraksikan (membelokkan) cahaya. Kornea memberikan sebagian besar daya fokus pada
Kornea merupakan suatu struktur yang transparan yang menyelimuti selaput pelangi dan pupil.
Kornea berbentuk seperti kubah dan memiliki fungsi yang serupa dengan lensa luar, yaitu dengan merefraksikan (membelokkan) cahaya. Kornea memberikan sebagian besar daya fokus pada
Kornea merupakan suatu struktur yang transparan yang menyelimuti selaput pelangi dan pupil.
Kornea berbentuk seperti kubah dan memiliki fungsi yang serupa dengan lensa luar, yaitu dengan merefraksikan (membelokkan) cahaya. Kornea memberikan sebagian besar daya fokus pada
Kornea merupakan suatu struktur yang transparan yang menyelimuti selaput pelangi dan pupil.
Kornea berbentuk seperti kubah dan memiliki fungsi yang serupa dengan lensa luar, yaitu dengan merefraksikan (membelokkan) cahaya. Kornea memberikan sebagian besar daya fokus pada
Nah pada bagian atas adalah penjelasan dari Fungsi dari setiap struktur anatomi mata manusia, untuk lebih singkatnya teman-teman bisa juga lihat pada infographic yang telah saya buat disamping ya .
Agar tidak terjadi kerusakan pada mata, sebaiknya kita mengetahui semua fungsi-fungsi mata tersebut, supaya kita bisa menjaga dan cepat mengetahui jika terjadi kerusakan atau gangguan pada mata kita.
Gangguan yang paling sering terjadi adalah gangguan pada permukaan mata yaitu Mata Kering.
Mungkin teman-teman sering mengganggap sepele dan mengabaikan kondisi mata sepet , perih dan pegel, gejala-gejala tersebut sering dianggap sebagai akibat dari mata lelah. Padahal kondisi-kondisi tersebut merupakan tanda dan gejala dari mata kering. Gangguan mata kering jika tidak ditangani dengan segera akan menimbulkan komplikasi yang berat misalnya saja infeksi kornea atau dalam bahasa medisnya disebut sebagai Keratitis yang bisa mengakibatkan kerusakan permanen pada kornea mata jika tidak segera diatasi.
Dari pembahasan sebelumnya tentang anatomi mata diatas dapat kita ketahui bahwa permukaan mata terdiri dari kornea (kubah jernih yang terletak di depan pupil/biji mata), konjungtiva (lapisan jernih di atas bagian putih mata), dan kelopak mata. Kornea sendiri memiliki 3 lapis selaput air mata yaitu lapisan minyak, lapisan air, dan lapisan musin, yang berfungsi untuk memelihara permukaan kornea bagian depan dan agar kita memiliki penglihatan yang jernih. Nah jika kornea mata kita kering maka akan terjadi gangguan pada mata seperti misalnya radang mata, iritasi mata dan mata merah.
Mata kering terjadi karena produksi air mata yang tidak memadai. Air mata yang biasanya berfungsi untuk membasahi, memelihara, dan melindungi permukaan mata. Jika mata sepet, perih dan pegel jangan pernah dianggap enteng, karena itu adalah gejala dari MATA KERING . Gangguan Mata Kering adalah salah satu gangguan pada mata yang sering kali terjadi pada mata manuasia. Mengutip dari laporan US National Library of Medicine National Institute of Health (NCBI) yang ada situs cnnindonesia.com bahwa sekitar 60 juta orang di dunia mengalami mata kering dan di Indonesia prevalensi mata kering pada tahun 2017 lalu sudah mencapai 30,6 % dari jumlah penduduk Indonesia.
Mata Pegel adalah suatu kondisi dimana mata mengalami kelelahan, yang disebabkan karena kontraksi otot-otot kelopak mata, otot-otot yang menggerakan bola mata. otot siliriaris yang berada di dalam bola mata bekerja secara berlebihan.
Biasanya kondisi ini terjadi jika mata sudah digunakan untuk berkatifitas dengan konsentrasi yang tinggi dan dalam jangka waktu yang lama sehingga tanpa kita sadari, kita memaksa otot-otot mata bekerja secara berlebihan.
Mata Perih atau pedih adalah kondisi sakit yang tidak spesifik di area mata. Terkadang rasa perih muncul seperti sensasi terbakar.
Mata perih ini disebabkan karena kurang atau tidak lembabnya kelopak mata yang disebabkan tidak mendapat cukup air mata atau airmata yang menguap terlalu cepat.
Tidak mencukupinya produksi air mata inilah yang menyebabkan mata menjadi perih dan biasanya disertai dengan kemerahan dan gatal pada mata.
Mata sepet dapat menyebabkan pandangan menjadi buram, mata terasa berat berat untuk dibuka. Kondisi ini mengindikasikan jika otot mata sedang mengalami kelelahan.
Kelelahan pada mata dalam jangka waktu yang lama akan menyebabkan kerusakan pada kelenjar air mata yang bertugas untuk memproduksi air mata. Jika produksi air mata mengalami gangguan maka akan menyebabkan mata menjadi kering dan mudah terinfeksi.
Apabila gejala mata kering seperti mata sepet, perih dan pegel sudah terasa. Ada beberapa cara sederhana untuk mengatasinya yaitu dengan cara memberikan obat tetes mata Insto Dry Eyes.
Insto Dry Eyes merupakan salah satu produk kesehatan keluaran Combhipar. Pasti teman-teman sudah gak asing lagi ya dengan nama Combhipar. Yappps kalo tau Obat Batuk Hitam pasti tau Combhipar, karena sejak tahun 1971 Combhipar sudah memproduksi Obat Batuk Hitam loh.
Sekarang Combhipar juga memproduksi dan memasarkan lebih dari 170 merk obat-obatan resep dan bebas termasuk salah satunya yang terkenal di masyarakat adalah Obat tetes Mata Insto ini.
Insto memiliki dua varian yaitu Insto Regular dan Insto Dry Eyes. Teman-teman jangan sampai salah pilih ya karena kandungan formula keduanya tidak sama, untuk mata kering gunakan Insto Dry Eyes karena mengandung Hydroxypropyl Methylcellulose. Kandungan Hydroxypropyl Methylcellulose pada obat mata berfungsi sebagai pelumas atau air mata buatan yang membantu untuk melembabkan kembali mata yang kering.
Cukup dengan meneteskan 1-2 tetes kedalam mata, mata akan kembali segar dan terasa lebih lembab. Memberikan obat tetes mata Insto Dry Eyes ini sangat membantu untuk memulihkan otot-otot mata yang tegang karena mata kering.
Insto Dry Eyes ini bisa dibeli secara bebas di apotek ataupun toko obat modern lainnya, tapi ingat ya walaupun dijual bebas cara penggunaannya harus sesuai dengan aturan yang sudah dianjurkan pada kemasan ya dan jangan lupa jauhkan obat tetes mata ini dari jangkauan anak-anak.
Semenjak aku aktif menjadi seorang blogger, intensitasku menatap layar laptop dan gadget juga semakin tinggi. Hal ini dikarenakan banyaknya deadline tulisan yang harus dikerjakan. Apalagi aku juga tidak hanya mengelola satu blog melainkan 3 buah blog. Kalau mata perih, mata pegel dan mata sepet udah sering banget aku rasakan, untungnya aku selalu sedia Insto Dry Eyes di rumah.
Insto Dry Eyes ini sudah menjadi sahabat andalan aku banget nih ketika mata sudah dirasa lelah dan gejala mata kering sudah terasa aku pasti segera meneteskan 1-2 tetes Insto Dry Eyes kedalam mataku, gak sampe 5 menit mata sudah terasa segar kembali dan otot-otot mata kembali rileks.
makasih sharingnya
saya alami banget nih mbak kalau udah lama2 di depan komputer kerja atau gadget pasti mata kering, rasanya ga nyaman banget, minta di tutup sementara, insto ini bisa jadi solusi sih buat mata kering
aku juga suka sedia insto di kantor, sayangnya karna dia ga bisa bertahan lama setelah dibuka jadi kadang aku suka lupa buat ngebuang itu krna ngerasa isinya masih banyak hahahaha, padahal udah gabisa dipake sama sekali
kira kira da ga sih yg ukuran nya tuh cuma buat 1-2kali pakai, karna ya kan setelah dibuka ga bisa tahan lama
Wah abis baca ini jd nambah bnyak pengetahuan ttg mata. Makasig banyak ya info nya. Brmanfaat bgt.
Saya juga suka pake insto kak kalau mata udh merah kelamaan nonton dan kena debu, cuma dua kali tetes mata jadi adem.
Insto juga obat tetes andalan nih mba di rumah saya, sampai skrg masih terus ada di rumah
aku juga harus sedia insto nih, hapir setiap hari berhadapan dengan laptop >< Terima kasih ka, jadi keinget wajib merawat mata
Wah insto ada produk baru nih, buat mata kering yang memang sering aku alami
Belakangan aktifitas aku makin padat, hampir seharian ngeliatin monitor. Alhasil jadi perih dan minus ku tambah. Sedih.
jangan pernah anggap mata perih deh… bahayaaa… apalagi kalau lagi traveling. Aku selalu bekal ini kalau jalan kemana mana. secara mata gampang kemasukan ini itu dan panas… pake instooo ademmm
Kalau diliat dari tanda-tandanya dan aktivitas yg aku jalani, sepertinya mata aku adalah mata yg lelah neh. Huhu ntar cobain ini ah.
Bener banget di cuaca ekstrim begini bikin mata perih. Insto dry eyes bisa jadi solusinya ya. keren banget nih blognya.
waaa ngelola 3 blog itu pasti intensitas menatap layar laptop lebih sering banget ya mba. Aku juga sedia Insto d rumah, apalagi kalo habis bepergian pake motor hehe
Sejauh ini aku juga pake insto hehe, Alhamdulillah mata jadi jarang iritasi
Berarti selama ini aku pernah kena mata kering, cuma aku pikir itu sekedar mata gatel dan perih biasa moms. Duh, kita harus lebih peka dengan signal tubuh ya moms
oh ternyata mata kering seperti ini gejalanya ya? Terima kasih infonya ya
Insto sudah menjadi teman lama untuk kesehatan mata, terpercaya dan terbukti khasiatnya oleh Masyarakat Indonesia
Wah insto ini andalanku banget kalau mata lagi kering karena keseringan menteleng depan laptop, hehehe…
soalnya punya pengalaman dulu waktu mata kemasukan debu lalu aku kucek. akibatnya bukannya gatalnya berkurang malah tambah merah. sekarang kalau misalnya mata kemasukan kotoran dan menyebabkan iritasi kecil, mending ditetesin insto supaya tidak makin parah.
insto dry eyes memang cocok untuk mata kering sangat teratasi menjadi lebih baik dan kembali normal